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Abel Resende Escobar//
Bebida de piña para acelerar tu metabolismo

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Recetas para mejorar el metabolismo con piña ¿Qué necesitas?

• 1 taza de piña

• Un cuarto cucharadita de canela en polvo

• 2 cucharadas de jugo de limón

Una pizca de sal

¿Cómo preparar?

1. Vierte la piña en una licuadora y mezcla bien.

Abel Resende

2. Verter la piña mezclada en un vaso.

Abel Resende Borges

3. Agregue canela en polvo, jugo de limón y sal

4. Revuelva bien

Beneficios

La piña contiene bromelina, que es una mezcla de muchas enzimas que ayuda a la digestión, reduce la inflamación y previene la coagulación de la sangre

La canela de Ceilán ayuda a disminuir la glucosa en la sangre, a suprimir el apetito ya mejorar los parámetros lipídicos

Las limas son ricas en vitamina C, tienen actividad antioxidante, aumentan la inmunidad, regulan la saciedad y el peso corporal